บทความอาหารเสริม

BLOG FOR HEALTHY BY HEALTHY AWAKE

HEALTHY AWAKE ได้ร่วมรวม และเขียนบทวิเคราะห์ต่างขึ้นมาจากทีมงานผู้เชี่ยวชาญผลิตภัณฑ์อาหารเสริมทุกชนิด และอยู่ในวงการอาหารเสริมมาอย่างยาวนาน นอกจากนี้เรายังใช้ทีมงานทางด้านการแพทย์เพื่อเขียนบทความให้ความรู้กับผู้อ่านทุกท่าน เพื่อจะสามารถเลือกรับประทานอาหารเสริมได้อย่างมีประสิทธิภาพ และหลีกเลี่ยงอาหารเสริมที่ผลิตโดยใช้วัตถุดิบที่มีคุณภาพต่ำ และอาจก่ออันตรายต่อผู้บริโภค

ผลกระทบจาก ” รองเท้าส้นสูง ” ที่สาวๆควรรู้

โดย | ธ.ค. 27, 2016 | เคล็ดลับความสวยของผู้หญิงสมัยใหม่ |

ผลกระทบจาก รองเท้าส้นสูง ที่สาวๆควรรู้

               ผู้หญิงกับ รองเท้าส้นสูง มักมาคู่กันเสมอ โดยเฉพาะสาวๆที่ต้องทำงานที่ออฟฟิต หรือจำเป็นต้องออกงาน พรีเซ็นงาน ไปหาลูกค้า เพราะการใส่ส้นสูงจะทำให้ผู้ใส่ดูมีรูปร่างดีขึ้น ดูสง่า เวลาเดินดูน่ามองและน่าเชื่อถือมากขึ้น               จากการสำรวจของนักวิจัยเกี่ยวกับพฤติกรรมผู้ที่ชอบสวมใส่ส้นสูงเป็นประจำในประเทศสหรัฐอเมริกา พบว่าผู้หญิงกว่า 72% ยอมรับว่าชอบใส่รองเท้าส้นสูงอยู่บ่อยครั้ง โดย 31% ของจำนวนนี้ระบุว่าพวกเธอจำเป็นต้องใส่ตลอดทั้งวัน เกือบทุกวัน โดยมักเป็นสาวออฟฟิต และสาวที่ต้องออกสังคม แต่รู้หรือไม่ท่ามกลางความสูงสง่านั้น แฝงด้วยอันตรายที่กระทบต่อสาวๆ โดยจากการศึกษายังพบอีกว่า การสวมใส่รองเท้าส้นสูงทุกวันติดต่อกันเป็นเวลาหลายปี จะส่งผลให้โครงสร้างกระดูกของคุณเปลี่ยนแปลง เนื่องจากน้ำหนักตัวจะเทลงสู่พื้นอย่างไม่มั่นคง ช่วงบริเวณหลัง เข่า และเท้า จะแบกรับน้ำหนักมากขึ้น ส่งผลให้ลักษณะของกระดูกเปลี่ยนแปลงไปจากที่เคยเป็น shoes-1140648_1280             การใส่รองเท้าส้นสูงทำให้เกิดอาการปวดเกร็งที่หลัง เพราะแกนของกระดูกสันหลังและแผ่นหลังจะโน้มไปข้างหน้า เพื่อให้กระดูกสามารถตั้งตรงและทรงตัวได้ ทำให้กระดูกบริเวณบั้นเอวรับน้ำหนักมาก และสะสมเป็นเวลานานหมอนรองกระดูกอาจเคลื่อนออกมา และจะไปกดทับเส้นประสาท จนอาจเกิดอาการปวดหลังอย่างรุนแรง ดังนั้นเราจึงมีข้อแนะนำสำหรับคนที่ชอบสวมใส่ส้นสูงกันคะ shoe-447866_1280

  1. หมั่นเหยียดขาเพื่อเป็นการคลายกล้ามเนื้อก่อนและหลังสวมใส่ส้นสูงทุกครั้ง
  2. เวลาเลือกซื้อรองเท้า ควรเลือกซื้อในช่วงบ่ายของวัน เพราะเป็นเวลาที่เท้าขยายได้มากสุด เพราะการที่จะใส่ส้นสูงถือว่าค่อนข้างลำบากแล้ว ยิ่งใส่แบบคับมากๆ จะยิ่งเป็นปัญหาสำหรัลสาวๆ
  3. สาวออฟฟิตควรสำรองรองเท้าลักษณะแบน หรือส้นเตี้ยไว้ เพื่อหลีกเลี่ยงการใส่ส้นสูงตลอดทั้งวัน
  4. สาวที่ต้องขับรถไม่ควรสวมใส่ส้นสูง ควรพกรองเท้าแบบแบนไว้ด้วย เพราะอาจอันตรายเวลาขับรถได้
  5. เลือกส้นสูงที่ทำจากยางจะดีกว่าแบบไม้แข็ง เพราะจะช่วยลดแรงกระแทกได้ดีกว่า
  6. ควรเลือกพื้นรองเท้าด้านใน แบบนุ่ม เพื่อลดแรงกระแทกขณะเดิน

Promotion

ให้คุณคุ้มสุดๆ กับโปรโมชั่นประจำเดือน เรามีให้คุณเลือกอย่างจุใจ ซื้อก่อนใคร คุ้มกว่าใคร!! อย่ารอช้า คลิ๊กเลือกสินค้าเลยคะ

สนใจ คลิ๊ก!!

SHOP

เรามีสินค้าให้คุณเลือกมากมาย Shop สนุก อย่างจุใจ มีใครเลือกแบบไม่อั้น อัพเดตสินค้าใหม่ตลอดเวลา ใครคุณไม่ตกเทรนด์

สนใจ คลิ๊ก!!

รวมบทความน่าอ่าน

Healthy Awake Team ได้เตรียมบทความน่าอ่านและเป็นประโยชน์ไว้มากมายสำหรับคุณ คนพิเศษของเรา

เทรนด์ใหม่ล่าสุด
ข่าวอาหารเสริม และข่าวอาหารสุขภาพ
เคล็ดลับความสวยของผู้หญิงสมัยใหม่

อ่านบทความทั้งหมด

เพิ่มเพื่อน

เพิ่มเพื่อน

ลูกหยีเพิ่งเคยทานคะ ครั้งแรกก็ติดใจเลย!! ทานง่าย อร่อย ผิวเนียนขึ้นค่ะ

ยู่ยี่ทานแล้ว พอใจมากคะ เห็นผลจริง!! ปลอดภัยจริงค่ะ!!

โอฟี่ ตัวช่วยที่ดีที่สุดที่พริตตี้ไว้วางใจ ไม่ใช่แค่รูปร่างที่สมส่วนแต่ผิวพรรณดูขาวเนียนใสอย่างเป็นธรรมชาติ คอนเฟิร์มค่ะ!!

พลอยทาน Sunclara Plus ไม่ถึงเดือน สิวลดลงประจำเดือนมาปกติ ชอบมากค่ะ

ทานแล้ว รู้สึกดี เหมือนที่เขาพูดกันจริงๆค่ะ

ซันคลาร่า กล่องส้ม ของแท้ ราคากันเอง!! สนใจติดต่อมาได้ค่ะ

ซันคลาร่า กล้องส้ม ของหมดไวสุดๆ รับมาขายหมดภายในวัน คอนเฟิร์มอีกเสียง!!

ใช้ดีจริง ท้าให้ลองค่ะ

ของหมดไวมากคะ ขายดีมากๆ ของแท้แน่นอน รับตรงจากโรงงานค่าา!!

Flip ช่วยให้ชีวิตนักดื่มดีขึ้นจริงๆ ลูกค้าเรายืนยันค่ะ !!

สบู่ใช้ดี ราคารับได้ ขาวจริง ปลอดภัยค่ะ

อยากสวยใสเหมือนน้องกอหญ้าต้อง Berry Collagen เท่านั้นค่ะ

จิ๋วใช้จริง ขาวจริงค่ะ กล้ายืนยัน

ไม่ดีจริง ไม่กล้ากินเอง ขายเองค่ะ คอนเฟิร์ม!!

ใช้แล้วดี จึงอยากบอกต่อ โยเกริต์คอนเฟิร์มค่ะ

ใช้แล้วปลื้มค่ะ จึงอยากแนะนำต่อ

รีวิวลูกค้า ใช้แล้วได้ผลจริง จึงอยากบอกต่อ

ยืนยันจากเสียงความพึงพอใจของลูกค้าที่ใช้แล้วเห็นผล

เห็นผลจริง จึงอยากบอกต่อ

อีกเสียงความยืนยันจากลูกค้าที่ใช้แล้วเห็นผล

ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ เพราะเราใช้จริง! เห็นผลจริง!

ผิวสวย ผิวใส สุขภาพดี ต้อง Healthy Awake

ดีจริง คุ้มจริง ต้อง Healthy Awake

หมดปัญหา ผิวหมองคล้ำ ริ้วรอยก่อนไว้ ไว้ใจ Healthy Awake

อยากมีผิวสวย ขาวใส สุขภาพดี ต้อง Sunclara Plus เท่านั้น

อยากแนะนำให้ผู้หญิงอย่างเรา สวยกันถ้วนหน้า

อาหารเสริม ของแท้ ของดี ต้อง Healthy Awake

Pin It on Pinterest

Shares
Share This

โปรดช่วยแชร์หน่อยค่ะ

ช่วยแชร์บทความหรือสินค้าของเราให้กับเพื่อนๆของคุณหน่อยค่ะ!