ข่าวอาหารเสริม และข่าวอาหารสุขภาพ

กินอาหาร ตามกรุ๊ปเลือด ต้องกินอะไรให้ได้สุขภาพดี

เราเคยเห็นกันบ่อยว่าพฤติกรรมตามกรุ๊ปเลือดส่งผลให้คนมีลักษณะแตกต่างกัน แล้วเคยรู้มั้ยว่า การ กินอาหาร ตามกรุ๊ปเลือด ก็ถือเป็นส่วนสำคัญที่นักรักสุขภาพควรรู้

อ่านเพิ่มเติม

6 โรคฮิต ที่มากับหน้าหนาว

เริ่มเข้าสู่ฤดูหนาว ร่างกายก็ต้องสร้างภูมิคุ้มกันเตรียมพร้อมกับสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงไป เพราะอากาศที่เย็นสบายเป็นตัวการชั้นดีในการกระจายของไวรัส จึงต้องระวังโรคที่มากับฤดูหนาว 6 โรคฮิต ที่มากับหน้าหนาว พัดพาเอาเชื้อโรคมากับลมเย็น ๆ แบบนี้ต้องรีบป้องกัน

อ่านเพิ่มเติม

อย่าให้ โรงพยาบาล เป็นบ้านหลังที่สอง สุขภาพดี ได้ด้วย…. พรีม่า ออยล์

ใครๆ ก็อยากมี สุขภาพดี เพราะการไม่มีโรคถือเป็นลาภอันประเสริฐ แต่ปัจจุบันนี้คงปฏิเสธไม่ได้ที่จะหลีกเลี่ยงโรคภัยต่างๆ จะเห็นได้ว่าคนสมัยนี้มักมีอายุไขน้อยกว่าคนรุ่นพ่อแม่ แล้วจะดีกว่ามั้ยที่เราจะใส่ใจตัวเองตั้งแต่ตอนนี้ โดยไม่ต้องรอให้โรคภัยถามหาแล้วค่อยมารักษา…!?

อ่านเพิ่มเติม

น้ำอุ่น น้ำธรรมดาที่ประโยชน์ไม่ธรรมดา

การดื่มน้ำอุ่นหรือน้ำเปล่าธรรมดาที่อยู่ในอุณหภูมิห้องที่มีความร้อนเหมาะสม จะเป็นตัวกระตุ้นให้เกิดการไหลเวียนเลือดไปหล่อเลี้ยงตามเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย ส่งผลให้ระบบการทำงานของอวัยวะต่างๆ เป็นปกติ เราจึงแข็งแรงไม่เจ็บป่วยง่าย

อ่านเพิ่มเติม

ของขวัญปีใหม่ ที่ดีที่สุด

ปีใหม่นี้ คุณคิดจะซื้ออะไรให้คนที่รักบ้าง?? เชื่อว่าหลายคนเริ่มมองหาของขวัญชิ้นดีเพื่อมอบให้แก่คนที่รักกันแล้ว ไม่ว่าจะเป็นพ่อแม่ พี่น้อง ญาติผู้ใหญ่ เพื่อน หรือคู่รัก ส่วนใหญ่ก็จะหิ้วตระกร้าใบโตใส่ผลไม้หลากสีสัน พร้อมใบอวยพรหนึ่งใบ แต่จะดีแค่ไหนถ้าของขวัญปีใหม่ในปีนี้ จะเป็นพรีม่าออยล์ สัญลักษณ์แทนใจ แทนความห่วงใยที่มีให้กัน

อ่านเพิ่มเติม

ข้อเข่าเสื่อม แก้ได้ด้วยการว่ายน้ำ

ปัญหาของผู้สูงอายุ คือ สุขภาพไม่ดี โรคที่เป็นสาเหตุของการเสียชีวิตอันดับต้นๆ คือ โรคหัวใจ โรคมะเร็ง เส้นเลือดในสมองแตก โรคเบาหวาน การปรับพฤติกรรมการกินอาหารและการออกกำลังกายสม่ำเสมอ จะช่วยลดอัตราเสี่ยงต่อการเกิดโรคหรือควบคุมโรคได้ ทำให้มีสุขภาพดีขึ้น ปัญหาของผู้สูงอายุที่พบได้บ่อยๆ นั่นคือ ข้อเข่าเสื่อม กล้ามเนื้อไม่แข็งแรง ดังนั้นการออกกำลังกาย การยกน้ำหนักหรือวิ่งโดยไม่ระมัดระวังอาจเป็นอันตรายได้

อ่านเพิ่มเติม

อาการของโรค ความดันโลหิตสูง ภัยเงียบที่ควรระวัง

ความดันโลหิตสูง เป็นภัยเงียบที่คร่าชีวิตคนไทยเป็นอันดับต้นๆ แต่หลายคนนักที่ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นโรคความดันอยู่ มารู้อีกทีก็เกือบจะสายไปแล้ว วันนี้เราจะพาไปรู้จักกับอาการของโรคความดันโลหิตสูง เพื่อให้เพื่อนๆได้สังเกตตัวเองกันก่อนคะ

อ่านเพิ่มเติม

4 พฤติกรรมง่ายๆ ได้ สุขภาพดี

การมี สุขภาพดี เป็นสิ่งที่ใครๆ ก็ต้องการ แต่ในยุคสมัยที่เร่งรีบอย่างนี้คงจะแบ่งเวลาจากงานที่กองอยู่เต็มโต๊ะนั้นได้ยาก แต่วันนี้เรามีวิธีที่ทำให้สุขภาพดีขึ้นได้ง่ายๆ โดยที่ไม่ต้องพยายามอะไรมากมาย

อ่านเพิ่มเติม

รวมบทความน่าอ่าน

Healthy Awake Team ได้เตรียมบทความน่าอ่านและเป็นประโยชน์ไว้มากมายสำหรับคุณ คนพิเศษของเรา

เทรนด์ใหม่ล่าสุด
ข่าวอาหารเสริม และข่าวอาหารสุขภาพ
เคล็ดลับความสวยของผู้หญิงสมัยใหม่

อ่านบทความทั้งหมด

ลูกหยีเพิ่งเคยทานคะ ครั้งแรกก็ติดใจเลย!! ทานง่าย อร่อย ผิวเนียนขึ้นค่ะ

ยู่ยี่ทานแล้ว พอใจมากคะ เห็นผลจริง!! ปลอดภัยจริงค่ะ!!

โอฟี่ ตัวช่วยที่ดีที่สุดที่พริตตี้ไว้วางใจ ไม่ใช่แค่รูปร่างที่สมส่วนแต่ผิวพรรณดูขาวเนียนใสอย่างเป็นธรรมชาติ คอนเฟิร์มค่ะ!!

พลอยทาน Sunclara Plus ไม่ถึงเดือน สิวลดลงประจำเดือนมาปกติ ชอบมากค่ะ

ทานแล้ว รู้สึกดี เหมือนที่เขาพูดกันจริงๆค่ะ

ซันคลาร่า กล่องส้ม ของแท้ ราคากันเอง!! สนใจติดต่อมาได้ค่ะ

ซันคลาร่า กล้องส้ม ของหมดไวสุดๆ รับมาขายหมดภายในวัน คอนเฟิร์มอีกเสียง!!

ใช้ดีจริง ท้าให้ลองค่ะ

ของหมดไวมากคะ ขายดีมากๆ ของแท้แน่นอน รับตรงจากโรงงานค่าา!!

Flip ช่วยให้ชีวิตนักดื่มดีขึ้นจริงๆ ลูกค้าเรายืนยันค่ะ !!

สบู่ใช้ดี ราคารับได้ ขาวจริง ปลอดภัยค่ะ

อยากสวยใสเหมือนน้องกอหญ้าต้อง Berry Collagen เท่านั้นค่ะ

จิ๋วใช้จริง ขาวจริงค่ะ กล้ายืนยัน

ไม่ดีจริง ไม่กล้ากินเอง ขายเองค่ะ คอนเฟิร์ม!!

ใช้แล้วดี จึงอยากบอกต่อ โยเกริต์คอนเฟิร์มค่ะ

ใช้แล้วปลื้มค่ะ จึงอยากแนะนำต่อ

รีวิวลูกค้า ใช้แล้วได้ผลจริง จึงอยากบอกต่อ

ยืนยันจากเสียงความพึงพอใจของลูกค้าที่ใช้แล้วเห็นผล

เห็นผลจริง จึงอยากบอกต่อ

อีกเสียงความยืนยันจากลูกค้าที่ใช้แล้วเห็นผล

ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ เพราะเราใช้จริง! เห็นผลจริง!

ผิวสวย ผิวใส สุขภาพดี ต้อง Healthy Awake

ดีจริง คุ้มจริง ต้อง Healthy Awake

หมดปัญหา ผิวหมองคล้ำ ริ้วรอยก่อนไว้ ไว้ใจ Healthy Awake

อยากมีผิวสวย ขาวใส สุขภาพดี ต้อง Sunclara Plus เท่านั้น

อยากแนะนำให้ผู้หญิงอย่างเรา สวยกันถ้วนหน้า

อาหารเสริม ของแท้ ของดี ต้อง Healthy Awake

Pin It on Pinterest

Shares
Share This