บทความอาหารเสริม

BLOG FOR HEALTHY BY HEALTHY AWAKE

HEALTHY AWAKE ได้ร่วมรวม และเขียนบทวิเคราะห์ต่างขึ้นมาจากทีมงานผู้เชี่ยวชาญผลิตภัณฑ์อาหารเสริมทุกชนิด และอยู่ในวงการอาหารเสริมมาอย่างยาวนาน นอกจากนี้เรายังใช้ทีมงานทางด้านการแพทย์เพื่อเขียนบทความให้ความรู้กับผู้อ่านทุกท่าน เพื่อจะสามารถเลือกรับประทานอาหารเสริมได้อย่างมีประสิทธิภาพ และหลีกเลี่ยงอาหารเสริมที่ผลิตโดยใช้วัตถุดิบที่มีคุณภาพต่ำ และอาจก่ออันตรายต่อผู้บริโภค

กินกลูต้าอย่างไร ให้ได้ผล

               เชื่อว่า 80% ของคนที่อ่านบทความนี้ เคยทานกลูต้ามาแล้ว ไม่ว่าจะของแท้ ของปลอม แต่ผลที่ได้คือ ไม่เห็นผล วันนี้ Healthy Awake จะมาแนะนำการ กินกลูต้าอย่างไร ให้ได้ผล กันค่ะ

             การรับประทานกลูต้า ส่วนใหญ่ก็เพื่อให้ผิวกระจ่างใสขึ้น แต่ปริมาณการกินเพื่อให้ได้ผลของแต่ละคนมักไม่เท่ากัน ขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัวของแต่ละคน อย่างเช่น

  1. คนที่น้ำหนักไม่เกิน 50 กก. ให้ทานกลูต้าไธโอนตอนท้องว่างวันละ 2 เม็ด
  2. คนที่น้ำหนักตัว 51-75 กก. ให้ทานกลูต้าไธโอนตอนท้องว่างวันละ 3 เม็ด
  3. คนที่น้ำหนักตัว 76-100 กก. ก็ให้ทานกลูต้าไธโอนตอนท้องว่างวันละ 4 เม็ด

               ส่วนช่วงที่ทานกลูต้าไธโอนแล้วถูกดูดซึมดีที่สุด ก็คือ ช่วงท้องว่าง เช่น ตอนตื่นนอนใหม่ ๆ อาจจะตอนก่อนนอน หรือก่อน-หลังทานอาหารมากกว่า 30 นาทีขึ้นไป     คนหนัก 50 กิโลกรัม ถ้าจะทานเพื่อให้ผิวกระจ่างใสจะต้องทานวันละ 1000-2000 mg. ซึ่งนับว่าไม่น้อยเลย หากต้องการทานเพื่อให้ผิวเนียนใส เดือนนึงก็ตกหลายบาทอยู่ทีเดียว แต่เรามีวิธีที่จะช่วยให้ประหยัดลงได้ก็คือ ให้รับประทานกลูต้าเพียงวันละ 10 mg/kg/วัน แล้วให้ทานสาร antioxidize อื่นๆคู่กันด้วย เช่น Vitamin C หรือ Vitamin E

               ทั้งนี้เราทานกลูต้าไธโอนก็เพื่อทำให้ผิวของเรากระจ่างใสขึ้น ด้วยกระบวนการที่กลูต้าไธโอนไปชะลอการสร้างเม็ดสีนั่นเองค่ะ เมื่อเราทานต่อเนื่องเป็นเวลาสักระยะหนึ่งเม็ดสีตัวที่ทำให้ผิวมีสีคล้ำก็ถูกสร้างน้อยลงเรื่อยๆ ประกอบกับผิวเดิมของเราที่มีสีคล้ำก็ถึงเวลาผลัดเปลี่ยนออกมาเป็นขี้ไคล ผิวเราจึงค่อยๆกระจ่างใสขึ้นนั่นเองค่ะ

Sun Clara Gluta ( ซันคลาร่า กลูต้า )                และผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอย่าง  Sun Clara Gluta ( ซันคลาร่า กลูต้า) ถือเป็นกลูต้าที่ขอแนะนำ เพราะเป็นผลิตภัณฑ์เพื่อผิวกระจ่างใส มีส่วนผสมที่มีคุณภาพสูง โดยมีจุดเด่น คือ ใช้กลูต้าไธโอนตัวใหม่ล่าสุด ซึ่งนำเข้าจากประเทศสวิสเซอร์แลนด์  และด้วยส่วนผสมเข้มข้น ผสานนวัตกรรมใหม่ล่าสุดช่วยฟื้นฟูสุขภาพผิวที่หมองคล้ำให้กระจ่างใสขึ้น เพิ่มความยืดหยุ่น และความชุ่มชื่นให้แก่ผิว  ชะลอการเกิดริ้วรอยจุดด่างดำบนใบหน้า ช่วยให้ ฝ้า กระ รอยแผลดูจางลง และช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยเหี่ยวย่น คืนความอ่อนเยาว์ให้แก่ผิว และยังถือเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพสูงที่สุดในตลาดตอนนี้  จึงมั่นใจได้ว่าปริมาณที่ทานแต่ละเม็ดไม่ส่งผลเสียต่อร่างกายในภายหลัง หากทานตามที่ฉลากกำหนด ทั้งนี้แนะนำให้ดูแลตัวเองควบคู่กันไปด้วย เช่น ทากันแดดเป็นประจำ หลีกเลี่ยงแสงแดด และทานน้ำเปล่าอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว พักผ่อนและออกกำลังกายให้เพียงพอ จะช่วยให้เห็นผลได้ง่ายขึ้นค่ะ

Promotion

ให้คุณคุ้มสุดๆ กับโปรโมชั่นประจำเดือน เรามีให้คุณเลือกอย่างจุใจ ซื้อก่อนใคร คุ้มกว่าใคร!! อย่ารอช้า คลิ๊กเลือกสินค้าเลยคะ

สนใจ คลิ๊ก!!

SHOP

เรามีสินค้าให้คุณเลือกมากมาย Shop สนุก อย่างจุใจ มีใครเลือกแบบไม่อั้น อัพเดตสินค้าใหม่ตลอดเวลา ใครคุณไม่ตกเทรนด์

สนใจ คลิ๊ก!!

รวมบทความน่าอ่าน

Healthy Awake Team ได้เตรียมบทความน่าอ่านและเป็นประโยชน์ไว้มากมายสำหรับคุณ คนพิเศษของเรา

เทรนด์ใหม่ล่าสุด
ข่าวอาหารเสริม และข่าวอาหารสุขภาพ
เคล็ดลับความสวยของผู้หญิงสมัยใหม่

อ่านบทความทั้งหมด

เพิ่มเพื่อน

เพิ่มเพื่อน

ลูกหยีเพิ่งเคยทานคะ ครั้งแรกก็ติดใจเลย!! ทานง่าย อร่อย ผิวเนียนขึ้นค่ะ

ยู่ยี่ทานแล้ว พอใจมากคะ เห็นผลจริง!! ปลอดภัยจริงค่ะ!!

โอฟี่ ตัวช่วยที่ดีที่สุดที่พริตตี้ไว้วางใจ ไม่ใช่แค่รูปร่างที่สมส่วนแต่ผิวพรรณดูขาวเนียนใสอย่างเป็นธรรมชาติ คอนเฟิร์มค่ะ!!

พลอยทาน Sunclara Plus ไม่ถึงเดือน สิวลดลงประจำเดือนมาปกติ ชอบมากค่ะ

ทานแล้ว รู้สึกดี เหมือนที่เขาพูดกันจริงๆค่ะ

ซันคลาร่า กล่องส้ม ของแท้ ราคากันเอง!! สนใจติดต่อมาได้ค่ะ

ซันคลาร่า กล้องส้ม ของหมดไวสุดๆ รับมาขายหมดภายในวัน คอนเฟิร์มอีกเสียง!!

ใช้ดีจริง ท้าให้ลองค่ะ

ของหมดไวมากคะ ขายดีมากๆ ของแท้แน่นอน รับตรงจากโรงงานค่าา!!

Flip ช่วยให้ชีวิตนักดื่มดีขึ้นจริงๆ ลูกค้าเรายืนยันค่ะ !!

สบู่ใช้ดี ราคารับได้ ขาวจริง ปลอดภัยค่ะ

อยากสวยใสเหมือนน้องกอหญ้าต้อง Berry Collagen เท่านั้นค่ะ

จิ๋วใช้จริง ขาวจริงค่ะ กล้ายืนยัน

ไม่ดีจริง ไม่กล้ากินเอง ขายเองค่ะ คอนเฟิร์ม!!

ใช้แล้วดี จึงอยากบอกต่อ โยเกริต์คอนเฟิร์มค่ะ

ใช้แล้วปลื้มค่ะ จึงอยากแนะนำต่อ

รีวิวลูกค้า ใช้แล้วได้ผลจริง จึงอยากบอกต่อ

ยืนยันจากเสียงความพึงพอใจของลูกค้าที่ใช้แล้วเห็นผล

เห็นผลจริง จึงอยากบอกต่อ

อีกเสียงความยืนยันจากลูกค้าที่ใช้แล้วเห็นผล

ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ เพราะเราใช้จริง! เห็นผลจริง!

ผิวสวย ผิวใส สุขภาพดี ต้อง Healthy Awake

ดีจริง คุ้มจริง ต้อง Healthy Awake

หมดปัญหา ผิวหมองคล้ำ ริ้วรอยก่อนไว้ ไว้ใจ Healthy Awake

อยากมีผิวสวย ขาวใส สุขภาพดี ต้อง Sunclara Plus เท่านั้น

อยากแนะนำให้ผู้หญิงอย่างเรา สวยกันถ้วนหน้า

อาหารเสริม ของแท้ ของดี ต้อง Healthy Awake

Pin It on Pinterest

Shares
Share This

โปรดช่วยแชร์หน่อยค่ะ

ช่วยแชร์บทความหรือสินค้าของเราให้กับเพื่อนๆของคุณหน่อยค่ะ!